odontologico.org.

odontologico.org.

Cómo mantener tus dientes blancos después de un blanqueamiento dental

Cómo mantener tus dientes blancos después de un blanqueamiento dental
Un blanqueamiento dental es un tratamiento estético común que muchas personas realizan con el objetivo de tener una sonrisa más blanca y brillante. Sin embargo, el mantenimiento de la blancura del esmalte dental no es tan fácil como parece. Hay ciertos hábitos y rutinas que debes seguir para mantener tus dientes blancos después de un blanqueamiento dental. En este artículo, te explicaremos cómo hacerlo.

Limpia tus dientes con frecuencia

La limpieza dental es la base para mantener unos dientes blancos y saludables. Es importante cepillar los dientes al menos 3 veces al día después de cada comida. Utiliza una pasta dental de calidad, la cual te recomendamos que contenga flúor, para asegurarte de que tus dientes están limpios y protegidos. Además, no olvides limpiar la lengua y las encías con un limpiador lingual y un cepillo de cerdas suaves.

Evita alimentos y bebidas que manchen tus dientes

Hay ciertos alimentos y bebidas que manchan el esmalte dental y pueden reducir la eficacia del blanqueamiento dental. Estos alimentos incluyen, por ejemplo, café, té, vino, gaseosas y alimentos procesados que contienen colorantes artificiales. Si no puedes evitar estos alimentos por completo, reduce su consumo y lávate los dientes después de su consumo.

Deja de fumar y reducir el consumo de alcohol

El tabaco y el alcohol son perjudiciales para nuestra salud dental. El tabaco mancha los dientes de color amarillo y reduce su brillo natural. El alcohol también tiene un efecto directo sobre la coloración de los dientes. Si bien es difícil dejar estos hábitos, intenta reducir su consumo y mejorar tu salud dental.

Usa productos blanqueadores

No existe producto que blanquee mayor los dientes que una buena y adecuada limpieza. Aunque, muchos productos blanqueadores pueden ayudarte a mantener los dientes blancos después de un blanqueamiento dental. Uno de los productos más populares y efectivos son las tiras blanqueadoras. Siempre debes utilizarlas según las instrucciones de uso y recomendaciones de tu odontólogo.

Visita al dentista regularmente

Los chequeos regulares son importantes para mantener la salud dental en general. Después de un blanqueamiento dental, es esencial que visites a tu odontólogo con regularidad para que evalúe el estado de tus dientes y, si es necesario, realice un retoque en el tratamiento. Además, tu dentista puede aconsejarte sobre los productos blanqueadores más adecuados para ti.

Conclusiones

Mantener tus dientes blancos después de un blanqueamiento dental no es una tarea fácil. Pero si sigues estos consejos, puedes mantener la blancura de tus dientes durante más tiempo. Recuerda cepillar tus dientes con frecuencia, evitar alimentos y bebidas que manchen tus dientes, dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol, usar productos blanqueadores, y visitar al dentista con regularidad. Si sigues estos consejos, tendrás una sonrisa blanca y brillante durante mucho tiempo.