Una de las principales preocupaciones de los pacientes que se someten a tratamientos de ortodoncia es el dolor que puede causar. Afortunadamente, existen diversas formas de aliviar ese malestar, desde la elección de ciertos alimentos hasta la aplicación de frío o calor en la zona afectada.

Cuidados básicos después de la colocación de brackets

Una vez que se ha terminado de colocar los brackets, es normal que el paciente sienta cierto malestar debido a la presión que ejercen los alambres sobre los dientes. Sin embargo, el dolor suele desaparecer al cabo de unos días.

Para ayudar a mitigar el dolor, es importante seguir las siguientes recomendaciones:

• Evitar alimentos duros o pegajosos que puedan dañar los brackets o los alambres.
• Evitar morder con los dientes delanteros y masticar lentamente para disminuir la presión sobre los dientes.
• Usar cera dental para proteger las partes de los brackets que puedan estar causando irritación en las mejillas o los labios.
• Usar enjuagues bucales con sal para ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
• Aplicar una bolsa de hielo sobre la mejilla durante 15 minutos cada hora para reducir la inflamación y el dolor.

Alimentos recomendados durante el tratamiento de ortodoncia

Es normal que los pacientes con brackets sientan que su alimentación se ve limitada. Sin embargo, existen muchos alimentos que se pueden consumir sin problema y que, además, pueden ayudar a aliviar el dolor.

Los alimentos recomendados durante el tratamiento de ortodoncia son:

• Sopas, purés y batidos
• Cremas de verduras o de legumbres
• Huevos en tortilla o en revuelto
• Carnes desmenuzadas o picadas
• Pasta cocida y bien cocida
• Fideos de arroz, de soja o de tapioca
• Frutas blandas como plátano, fresas, piña o melón
• Yogur líquido o semilíquido

Tratamientos para aliviar el dolor

Si el dolor persiste o se hace insoportable, existen tratamientos específicos que pueden aliviarlo.

Analgesia

Uno de los tratamientos más efectivos para aliviar el dolor que causa la ortodoncia es la analgesia. Los analgésicos más comunes para tratar el dolor son el ibuprofeno y el paracetamol.

Sin embargo, es importante seguir las recomendaciones del ortodoncista y no exceder la dosis recomendada, ya que el abuso de estos medicamentos puede ser perjudicial para la salud.

Gel anestésico

Existe una gran variedad de geles anestésicos que pueden aplicarse en la zona afectada para aliviar el dolor. Estos geles suelen contener lidocaína, un anestésico local que ayuda a disminuir la sensibilidad y la inflamación.

Es importante seguir las recomendaciones del ortodoncista y no ingerir alimentos ni bebidas mientras se está utilizando el gel anestésico. Además, se debe evitar su uso durante más de 7 días seguidos.

Calor o frío

La aplicación de calor o frío en la zona afectada también puede ser útil para aliviar el dolor. Una bolsa de agua caliente o una compresa fría pueden aplicarse directamente en la mejilla para disminuir la inflamación y la sensibilidad.

Es importante tener en cuenta que no se debe aplicar calor o frío directamente sobre los brackets o los alambres, sino sobre la mejilla.

Conclusiones

El dolor que causa la ortodoncia es normal y suele desaparecer al cabo de unos días. Sin embargo, existen diversas formas de aliviar ese malestar, desde la elección de ciertos alimentos hasta la aplicación de frío o calor en la zona afectada.

Lo más importante es seguir las recomendaciones del ortodoncista y no exceder las dosis recomendadas de los medicamentos o tratamientos para aliviar el dolor.

Con unos cuidados básicos y una dieta adecuada, el paciente podrá minimizar el dolor y disfrutar de una sonrisa sana y bonita al final del tratamiento de ortodoncia.